Publié le 1 juillet 2025 par Elodie Santos
Un objet qu’on utilise 20 minutes

Un objet qu’on utilise 20 minutes… et qui pollue la planète pendant des centaines d’années. Voilà ce qu’est un sac plastique. Le 3 juillet, on célèbre la Journée mondiale sans sacs plastiques. L’occasion de comprendre pourquoi ces sacs sont si nocifs pour la nature, et comment repenser notre consommation de plastique. 

Pourquoi une journée dédiée aux sacs plastiques ?

Lancée en 2010 par l’organisme Bag Free World, cette initiative veut alerter sur un objet devenu symbole de la pollution moderne : le sac plastique.

Quelques chiffres qui donnent le vertige 

  • Plus de 500 milliards de sacs plastiques sont produits chaque année dans le monde.
  • Chaque sac est utilisé environ 20 minutes, puis jeté.
  • Un sac en plastique met entre 100 et 500 ans à se dégrader complètement.
  • Environ 10 % des sacs finissent dans la nature, les océans ou les écosystèmes fragiles.

Le plastique, un danger silencieux pour la planète

Les plastiques à usage unique, comme les sacs plastique, sont parmi les déchets les plus polluants. On les retrouve partout : suspendus aux arbres, flottant dans les rivières, ou dans l’estomac des animaux marins. Les océans sont les plus touchés. Le fameux 8e continent, un gigantesque vortex de déchets plastiques dans le Pacifique, est composé en grande partie de sacs plastiques et de produits en plastique.

Ces déchets menacent la vie sauvage : tortues, dauphins, oiseaux, poissons... Beaucoup confondent les sacs plastiques avec de la nourriture et en meurent. Et ce que la nature ne détruit pas, elle le transforme en microplastiques : ces particules invisibles s’infiltrent dans l’eau, le sol, les aliments… et donc, dans notre corps.

💡Bon à savoir : 

L’étude « Pas de plastiques dans la nature : évaluation de l’ingestion de plastique de la Nature à l’Homme » du WWF révèle que l’être humain ingère environ 5 grammes de plastique par semaine soit le poids d’une carte de crédit.

Que fait la France contre les sacs plastique ?

La France a commencé à agir tôt. Dès 1996, certaines enseignes comme Leclerc ont supprimé les sacs plastiques gratuits en caisse. Depuis le 1er juillet 2016, les sacs plastique à usage unique sont interdits à la caisse des supermarchés. Et depuis le 1er janvier 2022, c’est aussi le cas pour les sacs des fruits et légumes vendus en vrac.

Mais malgré ces mesures, la consommation de plastique reste très élevée. Beaucoup utilisent encore des sacs fins pour emballer des produits, ou continuent à accepter des emballages plastiques inutiles.

📌Pour aller plus loin : 

❌ Les plastiques à usage unique bientôt interdits dans les cafés et restaurants

Zéro plastique pendant les courses : nos top astuces

Bonne nouvelle : il existe plein de solutions simples pour faire ses courses sans sacs plastiques. Voici nos astuces pour réduire votre utilisation des sacs. 👇

Optez pour les sacs réutilisables

C’est LA base. Sacs en tissu, tote bags, filets à légumes, sacs en nylon, sac à dos ou même chariot de courses : tout est bon tant que ça se réutilise !

Gardez toujours un sac plié dans votre sac à main, dans votre voiture ou près de la porte : ça évite d’en racheter un à chaque fois.

Apportez vos contenants

Pour les courses en vrac, apportez vos bocaux, boîtes hermétiques ou sacs en tissu. De plus en plus de magasins acceptent que vous utilisiez vos propres contenants. C’est hygiénique, pratique, et zéro déchet.

Dites non au suremballage

Refusez les produits emballés sous plastique, surtout quand ce n’est pas nécessaire. Une banane dans un film plastique ? Un paquet de biscuits dans trois couches d’emballage ? Non merci.

Privilégiez les produits en vrac, les sacs en papier recyclé ou les emballages en carton.

Choisissez des commerces responsables

Beaucoup d’épiceries bio, de marchés ou de boutiques écoresponsables proposent des produits sans sacs plastiques. Certaines grandes surfaces laissent aussi les clients utiliser leurs contenants. Par ailleurs, en France, des magasins comme Le Super Tout Nu, pionnier du sans emballage, montrent qu’un autre modèle est possible. À vous de choisir où et comment consommer.

Réutilisez, encore et encore

Un sac réutilisable, même s’il a demandé de l’énergie pour être produit, devient écologique s’il est utilisé de nombreuses fois. Pensez à le réparer s’il se déchire, ou à le transformer (en housse, en sac à vrac…).

Et les alternatives "biodégradables" ?

On voit apparaître des sacs biodégradables, compostables, ou en papier. Mais attention :

  • Les sacs en papier demandent beaucoup d’eau, d’énergie et de bois. Et ils sont souvent fragiles.
  • Les sacs biodégradables sont parfois trompeurs : ils se décomposent seulement en usine, pas dans la nature.
  • Les sacs compostables, eux, ne sont efficaces que dans un compost industriel.

Bref : ce ne sont pas des solutions miracles. La vraie solution, c’est le réutilisable, et surtout, réduire la consommation de sacs.

Vivre sans sacs plastique, c’est possible !

Changer nos habitudes, ce n’est pas si compliqué. En suivant la règle du "moins mais mieux", on consomme moins de ressources, on produit moins de déchets, et on limite la pollution plastique.

On peut aussi appliquer la méthode B.I.S.O.U avant d’acheter un objet ou un sac :

  • Besoin : Est-ce que j’en ai vraiment besoin ?
  • Immédiat : Est-ce que ça doit être maintenant ?
  • Semblable : Est-ce que j’ai déjà quelque chose de similaire ?
  • Origine : D’où ça vient, comment c’est fabriqué ?
  • Utile : Est-ce que c’est vraiment utile ?